三分菜食

昨日より流動食から変更になりました。

今日の昼食メニューは、
３分粥・甘酢魚炒め・ポテト煮物・ほうれん草煮びたし・白桃缶でした。
点滴が昨日で終了したおかげで、動きがスムースになり大分楽です。
点滴は２４時間流し放し（繋ぎ放題？）だったので、
睡眠中のおトイレも頻繁でしたが、３度のお食事になったおかげか、
夜は一度しか起きずしっかり眠れて快適でした。
やはり消化器に食べ物がいくかいかないかで夜の熟睡度が全然違いますね。

三分菜食を三日続け、問題がなければまたステップアップです！