朝、ミルクが付きました。 子供のころから冷たい牛乳を飲めば必ずお腹をこわしていたので 冷えた牛乳を飲むことはめったにないのですが、 「そうか、動物性タンパク質も脂質も摂るためか!」と思い トライしてみました。 なるべく人肌ぐらいに温めてと考え、…
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